Salt Scrub (esfoliação de sal marinho)

Como o nome revela, esta modalidade, muito comum em Spas e Centros de Talassoterapia, ajuda a eliminar as células mortas da pele, deixando-a macia e brilhante. Ajuda também a desintoxicar o corpo, promovendo uma sensação geral de bem-estar.

O terapeuta aplicará uma mistura de sal marinho, água e óleos essenciais sobre o corpo umedecido usando um toque firme, de baixo para cima e com movimentos circulares. A pressão deve ser adequada a sensibilidade ao toque de quem recebe, de forma a manter o conforto. Em seguida, o sal é retirado com uma ducha fria ou com uma ducha Vicky, dependendo da estrutura do local.

Este é um tratamento especialmente útil para quem sofre de dores reumáticas crônicas, má circulação ou desequilíbrios de suor. É contra-indicada para quem está com a pele lesionada: feridas, erupções, queimaduras ou alergias. 

A sessão pode ser realizada independentemente ou em combinação com outros tratamentos como bandagens e massagens, além da ducha já mencionada. É uma técnica bastante simples e prazeirosa. Você pode fazer uma sessão caseira uma vez por semana para regenerar a pele e relaxar a mente! Anote a receita:

Esfoliante de Sal Marinho para o Corpo

Ingredientes

2 colheres de sopa de sal marinho (grânulo fino a médio)

3 colheres de sopa de óleo vegetal 100% (Amêndoas, Oliva ou Semente de Uva)

5 a 10 gotas de óleo essencial de sua preferência (Lavanda, Gerânio, Laranja Doce...)

* Misture os ingredientes em um recipiente;

* Tome uma rápida ducha morna para umedecer o corpo;

* Aplique a mistura à pele, começando pelas pernas e subindo, esfregando com movimentos grandes e circulares, sempre em direção ao coração;

* Enxague-se em uma ducha fria, seque-se e aplique um hidratante;

* Mantenha-se aquecido e descanse por 20 minutos.

Para deixar este momento de auto-cuidado perfeito, certifique-se de que não será interrompido, coloque uma música tranquila e acenda algumas velinhas!

Talassoterapia

A talassoterapia é um tratamento terapêutico milenar que se baseia na utilização dos elementos marinhos (clima, água salgada, algas, lodos) regular ou ocasional e com finalidade preventiva e terapêutica.

A virtude terapêutica dos componentes marinhos deve-se a riqueza das substâncias químicas que os constituem: cloreto de sódio, cloreto de magnésio, sulfato de magnésio, sulfato cálcio, cloreto de potássio, carbonato de cálcio, brometo de magnésio, cloreto de rubídio, sílica, metafosfato de cálcio, bicarbonato de ferro, enxofre e fósforo.

 

Estes sais, dissociados na água do mar em forma de íons (átomos carregados de eletricidade negativa) após passarem através da pele por osmose, são transportados via sanguínea até órgãos e tecidos, efetuando uma remineralização e exercendo efeito sobre grandes mecanismos reguladores do organismo.

O tratamento marinho estimula o metabolismo, facilita a assimilação de nutrientes e  a eliminação de resíduos, agindo como desintoxicante. Seus efeitos fisiológicos são tônicos, estimulantes e reconstituíntes.

 

As sessões podem ser realizadas na praia (preferencialmente), aproventando elementos do clima marítimo, mas também em consultórios e estabelecimentos especializados com aplicação de ativos marinhos.

Os tratamentos dirigem-se especialmente à pessoas que sofrem de tuberculose, crianças com retardos de crescimento, indivíduos raquíticos e convalescentes de doenças graves e prolongadas. Eficaz para tratamento de sequelas de traumatismos, intervenções cirúrgicas e afecções ortopédicas e reumáticas crônicas.

Entretanto, o tratamento comporta algumas restrições. É contra-indicada para os que sofrem de doenças cardíacas, renais ou hepáticas graves e flebite. Dessa maneira, não se deve submeter a sessões de Talassoterapia sem a devida supervisão médica.